ТРИ ДЕЙНОСТИ ЗА ПОЛОЖИТЕЛЕН ОБРАЗ НА ТЯЛОТО
Видът на тялото е проблем за хиляди хора и особено за жените. Ние сме бомбардирани с това „как трябва да изглеждаме” по толкова много начини, от медии до социални очаквания,…
Видът на тялото е проблем за хиляди хора и особено за жените. Ние сме бомбардирани с това „как трябва да изглеждаме” по толкова много начини, от медии до социални очаквания,…
Хранителните разстройства са сериозни психични заболявания. Хранителните нарушения имат най-високата смъртност от всички психични заболявания. Полезно е да разберете кога е най-вероятно да се развие хранително разстройство, тъй като това…
Могат ли новогодишните цели да предизвикат хранителни разстройства? Новата година често носи размисъл за изминалата година и желание за промяна към по-добро през следващата. Тя също често носи натиск за…
6 стъпки към изграждането на състрадание към себе си Когато гласът, който чувате в главата си, започва да става вашият най-силен критик и най-лош адвокат, може би е време да…
5 стъпки за промяна на мисленето ви относно храната За много хора думата от пет букви, започваща с „х“, ги кара да искат да избягат. Тя – храната – е…
7 признака, че имате ниско самочувствие Днес има много хора, които страдат от ниско самочувствие. За някои от тях, повечето външни наблюдатели могат лесно да посочат поведението, което показва това.…
6 изумителни ползи от умението да обичаш себе си Ние всички имаме желание да бъдем обичани, без значение колко силно най-твърдите от нас отричат това. Често пъти, онова, за което…
5 стъпки към автентична представа за собствения ни Аз Вашата представа за собствения Аз е начинът, по който виждате себе си. Вие може да се виждате като родител, строителен работник,…
БЕЗПЛАТЕН УЕБИНАР „При проблеми с тяло, диетите - ключ за хранителни нарушения” Събитие във връзка със СВЕТОВНИЯТ ДЕН ЗА БОРБА С ХРАНИТЕЛНИТЕ НАРУШЕНИЯ НА 2 ЮНИ 2020 г. Срок за…
НОВ ЮНСКИ ПРИЕМ 2020 в UNIKAL Online Institute и Академия „Емоции & Хранене” със срок на записване до 16 юни 2020 г. и начало на обученията на 18 юни 2020…
КАК ДА НАКАРАМЕ ГЛАСА НА ХРАНИТЕЛНОТО РАЗСТРОЙСТВО В ГЛАВАТА СИ ДА УТИХНЕ? В тази поучителна статия д-р Стефани Уейт се занимава с концепцията на гласа на хранителното разстройство и предлага…
КАКВИ СА ОЧАКВАНИЯТА НА БЛИЗКИТЕ СЛЕД ЛЕЧЕНИЕ НА ХРАНИТЕЛНО НАРУШЕНИЕ НА ЛЮБИМ ЧОВЕК? Тази полезна статия разглежда какво може да се очаква да се случи след завършване на лечението на…