ВЪЗДЕЙСТВИЕ НА ХРАНИТЕЛНИТЕ РАЗСТРОЙСТВА ВЪРХУ СПОРТИСТИТЕ Хранителните разстройства често се срещат при спортистите, особено при жените спортисти, но са трудно разпознаваеми от треньори, учители, родители, терапевти и лекари. Характеристики…
ПРЕКОМЕРНО УПРАЖНЯВАНЕ Какво представлява прекомерното упражняване? Упражненията и храненето са основополагащи за доброто здраве, но екстремната физическа активност може да показва нездравословно поведение. Отрицателните последици за здравето се…
ХОЛИСТИЧНО ЗДРАВЕ И УПРАВЛЕНИЕ НА ТЕГЛОТО Учението за постигане на здравословен начин на живот се осъществява чрез отдаденост, ангажираност и дисциплина. Здравето и уелнесът са резултат от сложен баланс…
ПЛАНИНСКИ ТУРИЗЪМ – УКРЕПВАНЕ НА ФИЗИЧЕСКОТО И ПСИХИЧЕСКОТО ЗДРАВЕ Планините привличат хората със своята красота и величие. Древните планини, като самата вечност, са красиви, загадъчни, омагьосващи ума и сърцето, не…
СПОРТ, НОРМАЛНО ХРАНЕНЕ И ОПТИМАЛНО ТЕГЛО Общовалидно за всички хора е, че движението под каквато и да е форма стимулира обмяната на веществата и подобрява общото здравословно състояние. Енергията,…
ЗУМБА – ТОВА Е ТАНЦ ЕДНОВРЕМЕННО ЗА ЕМОЦИИТЕ И ЗА ЗДРАВЕТО НА ТЯЛОТО Алберто - „Бето“ Перес е хореограф и танцьор от Колумбия, един от стоте най-влиятелни в света…
ТАНЦОВА ТЕРАПИЯ ПРИ ЛЕЧЕНИЕ НА РАЗСТРОЙСТВА В ХРАНЕНЕТО Публикувано от Сюзън Клайнман Пресъздаване на автентичната връзка със себе си „Танцова терапия/терапия с движение е психотерапевтичната употреба на движението…
СУБЛИМИНАЛНИ УТВЪРЖДЕНИЯ И МОЗЪЧНИ ВЪЛНИ Сублиминалните утвърждения са послания или съобщения, предназначени да преминат под нормалните граници на възприятие. Тези послания са невидими за съзнателният ум, но са възприемчиви…
ЙОГА – ПРИНЦИПИ И ПРИЛОЖЕНИЕ ПРИ ВЪЗСТАНОВЯВАНЕ ОТ ХРАНИТЕЛНИ НАРУШЕНИЯ Хранителното нарушение може да служи за разсейване от нежелани чувства, неприятни преживявания и източници на стрес. Хранителните нарушения…
МЕДИТАЦИЯТА – ПЪТ КЪМ СЕБЕ СИ Чрез медитацията можете да чуете себе си, да почистите мислите и усещанията си, да се потопите в собствените си чувства ида направите малка…
КАМПАНИЯ „ДЕЦАТА СА НАША ОТГОВОРНОСТ – ДА СЕ ПОГРИЖИМ ЗА ТЯХНОТО ЗДРАВЕ ЧРЕЗ НОРМАЛНО ХРАНЕНЕ“ Организирана от Първа Българска Организация при Хранителни Нарушения - Асоциация УНИКАЛ към УНИКАЛ…
Погрижете се за здравето на вашите деца и вашето собствено чрез обучение в нормално хранене с Подхода Интуитивно Хранене За да бъдем добри модели за подражание в семейството ни за…