АКАДЕМИЯ “ЕМОЦИИ & ХРАНЕНЕ” ПРЕДЛАГА
ЗА ВСИЧКИ ЛИЧНО ЗАИНТЕРЕСОВАНИ ОТ ТЕМИТЕ:
*ЗА СПРАВЯНЕ С НАРУШЕНО / ЕМОЦИОНАЛНО / ПРЕЯЖДАЩО ХРАНЕНЕ, ДИЕТИ И ЙО-ЙО ЕФЕКТА
И ОБУЧЕНИЕ В ЗДРАВОСЛОВНО-ИНТУИТИВНО ХРАНЕНЕ, ПРИЕМАНЕ И УВАЖЕНИЕ КЪМ СОБСТВЕНОТО ТЯЛО
ЗА ЛИЧНО ИЛИ ЗА ТИНЕЙДЖЪРИТЕ СИ ЗАИНТЕРЕСОВАНИТЕ:
1. Само-навигирани дистанционни курсове за момичета при проблеми с хранене, тегло и тяло:
1.CONFIDENT BODY–за справяне с нарушено хранене и повишаване на телесна увереност- за 8 седмици- за възраст от 12+
2. F & F CONTROL– за справяне с емоционално хранене и контрол над чувствата -за 14 седмици- за възраст 15+
2. Професионално навигирани дистанционни курсове за момичета при проблеми с хранене, тегло и тяло:
1. INTUITIVE EATING– За справяне с преяждане, обсебеност от мисли за храна и рестриктивност -3 месечен курс- за възраст 15+
2. SMART BODY– Успешно справяне с храна и тяло, стрес, медии и връзки за 12 седмици – за възраст от 12 до 20 год.
3. Групи за усвояване на Интутивно Хранене, които представляват практично ръководство как:
Да се освободите от Хроничните Диети, Обсебващите мисли за храна и Йо-Йо Ефекта
Да се освободите от Емоционалното Хранене и Неконтролираното Преяждане
Да нормализирате Теглото си и да го поддържате в Индивидуалната за вас норма
4. Кръжоци „АРТ-ХРАНЕНЕ-ТЯЛО“Във Варна в 2 формата: За деца от 13 до 18 год. и за 19+ Вижте повече ТУК!
Подходящи при нехаресване или влошена представа за собственото тяло, ниско самочувствие, форми на нарушено хранене, като спазване на ограничителни режими, емоционално хранене, хронични диети, неконтролирано преяждане и при други проблеми във връзката: тегло-хранене-тяло. Кръжоците включват непрофесионално рисуване, чертане, оцветяване, писане в дневници, дискусии и мини лекции в група.
