6 стъпки към изграждането на състрадание към себе си

6 стъпки към изграждането на състрадание към себе си Когато гласът, който чувате в главата си, започва да става вашият най-силен критик и най-лош адвокат, може би е време да…

Continue Reading6 стъпки към изграждането на състрадание към себе си

5 стъпки за промяна на мисленето ви относно храната

5 стъпки за промяна на мисленето ви относно храната За много хора думата от пет букви, започваща с „х“, ги кара да искат да избягат. Тя – храната – е…

Continue Reading5 стъпки за промяна на мисленето ви относно храната

ВЛИЯНИЕТО НА СТИГМАТА „ТЕГЛО“ ВЪРХУ ПСИХИЧНОТО НИ ЗДРАВОСЛОВНО СЪСТОЯНИЕ

ВЛИЯНИЕТО НА СТИГМАТА „ТЕГЛО“ ВЪРХУ ПСИХИЧНОТО НИ ЗДРАВОСЛОВНО СЪСТОЯНИЕ Тази статия, провокираща размисли, хвърля поглед върху негативните ефекти, които системните предубеждения относно теглото, може да имат върху физическото и психическото…

Continue ReadingВЛИЯНИЕТО НА СТИГМАТА „ТЕГЛО“ ВЪРХУ ПСИХИЧНОТО НИ ЗДРАВОСЛОВНО СЪСТОЯНИЕ

КАК КОРОНОВИРУС SARS-CoV-2 ВЛИЯЕ НА ХРАНИТЕЛНИТЕ РАЗСТРОЙСТВА?

КАК КОРОНОВИРУС SARS-CoV-2 ВЛИЯЕ НА ХРАНИТЕЛНИТЕ  РАЗСТРОЙСТВА? Влияния и стъпки за действие Коронавирусните новини са почти навсякъде, където търсите. Ами коронавирусът и хранителните разстройства? Когато COVID-19 се разпространява по целия…

Continue ReadingКАК КОРОНОВИРУС SARS-CoV-2 ВЛИЯЕ НА ХРАНИТЕЛНИТЕ РАЗСТРОЙСТВА?

ПРЕГЛЕД НА КОРОНАВИРУС И COVID-19

ПРЕГЛЕД НА КОРОНАВИРУС И COVID-19 Коронавирусът е голямо семейство от вируси. Те получават името им от шиповете, наподобяващи короната, които могат да се видят на повърхността им с електронна микроскопия.…

Continue ReadingПРЕГЛЕД НА КОРОНАВИРУС И COVID-19

ИНДИВИДУАЛНИ МЕРКИ ЗА ОГРАНИЧАВАНЕ НА ПРЕДАВАНЕТО НА ИНФЕКЦИЯ ОТ COVID-19

ИНДИВИДУАЛНИ МЕРКИ ЗА ОГРАНИЧАВАНЕ НА ПРЕДАВАНЕТО НА ИНФЕКЦИЯ ОТ COVID-19 В тази статия Емилио Хорсни дава преглед на методите за намаляване на индивидуалния риск от инфекция. Едни и същи интервенции…

Continue ReadingИНДИВИДУАЛНИ МЕРКИ ЗА ОГРАНИЧАВАНЕ НА ПРЕДАВАНЕТО НА ИНФЕКЦИЯ ОТ COVID-19

ПСИХОЛОГИЧЕСКИ ЕФЕКТИ В УСЛОВИЯТА НА ПАНДЕМИЯ ОТ COVID-19

ПСИХОЛОГИЧЕСКИ ЕФЕКТИ В УСЛОВИЯТА НА ПАНДЕМИЯ ОТ COVID-19 Интервю с Д-р Джулиан Итън, психиатър по обществено здраве, директор на Института за психично здраве в CBM International и асистент в Центъра…

Continue ReadingПСИХОЛОГИЧЕСКИ ЕФЕКТИ В УСЛОВИЯТА НА ПАНДЕМИЯ ОТ COVID-19

ШЕСТ НАЧИНА ДА ОСТАНЕТЕ ТРЕЗВОМИСЛЕЩИ ПО ВРЕМЕ НА ПАНДЕМИЯТА ОТ КОРОНАВИРУС

ШЕСТ НАЧИНА ДА ОСТАНЕТЕ ТРЕЗВОМИСЛЕЩИ ПО ВРЕМЕ НА ПАНДЕМИЯТА ОТ КОРОНАВИРУС Автор: Марк Тирел Как ви се отразява емоционалното напрежение от това, че сте потиснати и може би изпитвате страх…

Continue ReadingШЕСТ НАЧИНА ДА ОСТАНЕТЕ ТРЕЗВОМИСЛЕЩИ ПО ВРЕМЕ НА ПАНДЕМИЯТА ОТ КОРОНАВИРУС

НОВ МАЙСКИ ПРИЕМ 2020 г в UNIKAL Online Institute и Академия „Емоции & Хранене” със срок на записване до 13 май 2020 г. и стартиране на обученията на 15 май 2020 г. и до 40% СПЕЦИАЛНИ ОТСТЪПКИ поради извънредното положение

НОВ МАЙСКИ ПРИЕМ 2020 г в UNIKAL Online Institute и Академия „Емоции & Хранене” със срок на записване до 13 май 2020 г. и стартиране на обученията на 15 май…

Continue ReadingНОВ МАЙСКИ ПРИЕМ 2020 г в UNIKAL Online Institute и Академия „Емоции & Хранене” със срок на записване до 13 май 2020 г. и стартиране на обученията на 15 май 2020 г. и до 40% СПЕЦИАЛНИ ОТСТЪПКИ поради извънредното положение

ЗАЩО ТЕРАПИЯТА Е ТОЛКОВА ВАЖНА ЧАСТ ОТ ЛЕЧЕНИЕТО НА ХРАНИТЕЛНОТО РАЗСТРОЙСТВО?

ЗАЩО ТЕРАПИЯТА Е ТОЛКОВА ВАЖНА ЧАСТ ОТ ЛЕЧЕНИЕТО НА ХРАНИТЕЛНОТО РАЗСТРОЙСТВО? Тази информативна статия предлага широк поглед върху възможностите за лечение на хранителните разстройства и обяснява защо терапията е една…

Continue ReadingЗАЩО ТЕРАПИЯТА Е ТОЛКОВА ВАЖНА ЧАСТ ОТ ЛЕЧЕНИЕТО НА ХРАНИТЕЛНОТО РАЗСТРОЙСТВО?

ВЕГЕТАРИАНСТВОТО НАРУШЕНО ХРАНЕНЕ ЛИ Е?

ВЕГЕТАРИАНСТВОТО НАРУШЕНО ХРАНЕНЕ ЛИ Е? В тази информативна статия Малак Сади /Malak Saddy/ RDN, LD, разглежда връзката между вегетарианството и хранителните разстройства и изследва дали такива диетични избори имат място…

Continue ReadingВЕГЕТАРИАНСТВОТО НАРУШЕНО ХРАНЕНЕ ЛИ Е?

КАК ДА СЕ ПРЕМЕСТИМ ОТ „ПРЕДИМНО ВЪЗСТАНОВЕНИ“ ДО НАПЪЛНО ВЪЗСТАНОВЕНИ?

КАК ДА СЕ ПРЕМЕСТИМ ОТ „ПРЕДИМНО ВЪЗСТАНОВЕНИ“ ДО НАПЪЛНО ВЪЗСТАНОВЕНИ? В тази информативна статия Кейти Харви /Katy Harvey/ RD, CEDRD, обсъжда тенденцията за тези, които се възстановяват от хранително разстройство…

Continue ReadingКАК ДА СЕ ПРЕМЕСТИМ ОТ „ПРЕДИМНО ВЪЗСТАНОВЕНИ“ ДО НАПЪЛНО ВЪЗСТАНОВЕНИ?