6 стъпки към изграждането на състрадание към себе си

6 стъпки към изграждането на състрадание към себе си Когато гласът, който чувате в главата си, започва да става вашият най-силен критик и най-лош адвокат, може би е време да…

Continue Reading 6 стъпки към изграждането на състрадание към себе си

5 стъпки за промяна на мисленето ви относно храната

5 стъпки за промяна на мисленето ви относно храната За много хора думата от пет букви, започваща с „х“, ги кара да искат да избягат. Тя – храната – е…

Continue Reading 5 стъпки за промяна на мисленето ви относно храната

7 признака, че имате ниско самочувствие

7 признака, че имате ниско самочувствие Днес има много хора, които страдат от ниско самочувствие. За някои от тях, повечето външни наблюдатели могат лесно да посочат поведението, което показва това.…

Continue Reading 7 признака, че имате ниско самочувствие

6 изумителни ползи от умението да обичаш себе си

6 изумителни ползи от умението да обичаш себе си Ние всички имаме желание да бъдем обичани, без значение колко силно най-твърдите от нас отричат това. Често пъти, онова, за което…

Continue Reading 6 изумителни ползи от умението да обичаш себе си

Самокритика 101

Самокритика 101 Самокритичността е начинът, по който оценяваме себе си и действията си. Ние вярваме, че това е нашият начин да се поправим  преди другите да го направят; да коригираме…

Continue Reading Самокритика 101

Нов Отворен Онлайн Прием в Академия “Емоции и Хранене” към UNIKAL Online Institute

Нов Прием в Академия Емоции и Хранене с Краен срок на записване до 8 Ноември. и Начало на 9 Ноември. Нов Отворен Прием в Академия "Емоции и Хранене"Обучения за заинтересованите…

Continue Reading Нов Отворен Онлайн Прием в Академия “Емоции и Хранене” към UNIKAL Online Institute

Негативна ли е самооценката на тялото ви?

Негативна ли е самооценката на тялото ви? Образът на тялото ви зависи от възприятието – как виждате себе си в огледалото и в ума си. Той невинаги се основава на…

Continue Reading Негативна ли е самооценката на тялото ви?

5 стъпки към автентична представа за собствения ни Аз

5 стъпки към автентична представа за собствения ни Аз Вашата представа за собствения Аз е начинът, по който виждате себе си. Вие може да се виждате като родител, строителен работник,…

Continue Reading 5 стъпки към автентична представа за собствения ни Аз

Харесвате ли себе си?

Ако искате да се научите да се приемате такива, каквито сте, трябва да спечелите уважението си. Трябва да превъплътите своите ценности и вярвания, като живеете живот, който илюстрира характеристиките, които…

Continue Reading Харесвате ли себе си?

Отворен Летен Прием в UNIKAL Online Institute и Академия „Емоции & Хранене”

Отворен Летен Прием в UNIKAL Online Institute и Академия „Емоции & Хранене”,  Обучения за заинтересованите професионално, лично или за близките си от темите за справяне с емоционално, преяждащо, ограничаващо хранене…

Continue Reading Отворен Летен Прием в UNIKAL Online Institute и Академия „Емоции & Хранене”

Кампания за превенция на хранителните нарушения по случай Световния ден за борба с хранителни разстройства 2 юни 2021

Кампания за превенция на хранителните нарушения по случай Световния ден за борба с хранителни разстройства 2 юни 2021 По 2 момичета, заболели от анорексия и булимия, пристигат всеки ден в…

Continue Reading Кампания за превенция на хранителните нарушения по случай Световния ден за борба с хранителни разстройства 2 юни 2021

НОВ  Юнски Прием в UNIKAL Online Institute и Академия „Емоции & Хранене”, 

Юнски Прием в UNIKAL Online Institute и Академия „Емоции & Хранене” НОВ  Юнски Прием в UNIKAL Online Institute и Академия „Емоции & Хранене”,  Обучения за заинтересованите професионално, лично или за…

Continue Reading НОВ  Юнски Прием в UNIKAL Online Institute и Академия „Емоции & Хранене”,