МЕСЕЦ НА ПРЕВЕНЦИЯ НА НАРУШЕНИЯ В ХРАНЕНЕТО С ПОДХОДА ИНТУИТИВНО ХРАНЕНЕ 14.11.2015-12.12.2015

 

МЕСЕЦ НА ПРЕВЕНЦИЯ НА НАРУШЕНИЯ В ХРАНЕНЕТО 14.11.2015 – 12.12.2015 г.
С популяризиране на Подхода Интуитивно Хранене сред Българската общественост-доказан с над 40 изследвания, като единствена алтернатива на спазването на диети

Наближават любимите ни Коледни и Новогодишни празници, свързани с най – ценни мигове на споделена радост не само със семейството ни, но и с наши приятели и по-далечни близки и роднини. Този празничен сезон свързан и с прекрасни празнични трапези, носи дискомфорт и стрес за лицата със хранителни разстройства, а при повечето хората с нарушено хранене се правят планове за започване на  след-новогодишни нови диети и фитнес режими за отслабване.

През 2012 г. Американски изследователи изложиха резултати от сериозните си проучвания, алармирайки, че Диетите*са в 90% от случаите отключващ фактор за влизане в хранително нарушение. Диета*- за  диета се счита всяка форма на хранене, при която се следват външни контролиращи фактори, за каквато и да е форма на ограничение – в калории, групи храни, порции, час и брой приеми на храна и др.

Именно поради тясната връзка между Диетите и Хранителните Нарушения е замислена Кампанията ни, като форма на превенция посредством информиране на Българската общественост за вредните последици от спазването на диети, като същевременно представяме единствената алтернатива за нормално-здравословно хранене, която е научно-доказания световно с над 40 изследвания подход “Интуитивно Хранене”, защото това е естественият начин, по който сме се хранили като деца, следвайки вътрешните си телесни сигнали за глад и ситост и много повече….

В рамките на Кампанията ни са предвидени  публикации за Подхода Интуитивно Хранене в профилите на Асоциация УНИКАЛ в социалните мрежи, включващи статии от различни Български електронни медии през тази 2015 г. и изминалите няколко години,  няколко пъти в седмицата.

Подхода „Интуитивно Хранене“ е разумна практична методика към храната, а не мистична философия и за ужас на диетолозите не е диета, въпреки че има множество изследвания доказващи успеха на подхода в справяне с проблема с теглото освен ефективността му при нарушен контрол в храненето, емоционално хранене и неконтролирано преяждане.

Елисавета Павлова-специалист в сферата на нарушен контрол в храненето и единствения в България сертфициран професионален консултант в подхода „Интуитивно Хранене“ към Американската международна организация за професионалисти в Интуитивното Хранене. Повече информация за нея, можете да намерите на сайта на Асоциация УНИКАЛ: http://bia-unikal.org/?page_id=260

За да научите повече за подхода Интуитивно Хранене, както и за Дистанционния ни Курс, моля посетете линка: http://bia-unikal.org/?p=4106

Харесайте Фейсбук страницата ни, за да следите публикациите в Кампанията ни, а защо не и да станете активни участници в нея, шервайки постовете ни на ваши приятели и познати, на които може да помогнете с тази информация: https://www.facebook.com/AsociationUNIKAL/

Leave a Reply