Защо не всеки постига добър резултат при възстановяване си от някоя от формите на хранително нарушение?
Защо не всеки постига добър резултат при възстановяване си от някоя от формите на хранително нарушение? В тази критична статия Джули О‘Тул, MD, MPH, CEDS, разглежда процеса на възстановяване при пациенти с ХР, който е различен при всеки човек, и обвиненията, че резултатите не идват толкова бързо, колкото хората биха искали. Д-р О.Тул обяснява, […]
Прочети повечеГенетика на поведенията, свързани с хранителни разстройства
Генетика на поведенията, свързани с хранителни разстройства Тази статия е компилация от четири статии за гени и хранителни разстройства (ХР) с участието на Гуилермо Гервасини /Guillermo Gervasini/, медицински педагог и изследовател. Гервасини обяснява, че в западното общество хранителните разстройства са третото най-разпространено хронично заболяване сред младите жени. Той казва: “Тези (ХР) са сложни, многофакторни […]
Прочети повечеНаправете пътуването си част от вашето възстановяване от хранително нарушение
Направете пътуването си част от вашето възстановяване от хранително нарушение В тази полезна статия, регистрираният диетолог и специалист по хранене Дана Магей /Dana Magee/, предлага някои практически съвети относно използването на времето за пътуване до работата, като “част от собствената ви грижа, здравословния начин на живот и възстановяването от хранително разстройство.” Тя се позовава […]
Прочети повечеИзлизане от мрежата: Когато контузии и стрес засилват поведението на хранително разстройството при спортистите
Излизане от мрежата: Когато контузии и стрес засилват поведението на хранително разстройството при спортистите В тази статия, Ребека Макконвил /Rebecca McConville/, Магистър на Науките /MS/, Регистриран Диетолог /RD/ , Лицензиран диетолог /LD/, Сертифициран Специалист по Спортна Диететика /CSSD/, използва опита на индивидуални спортисти, да илюстрира възможните последици от нараняването и стреса върху атлетите, които […]
Прочети повече7 причини да кажем „не“ на диетите на знаменитостите (и на диетите като цяло)
7 причини да кажем „не“ на диетите на знаменитостите (и на диетите като цяло) В тази статия Даниел Сомърс, MS, RD, LDN, се позовава на своя опит като диетолог, за да изследва влиянието на диетите на знаменитостите. Тя признава привлекателността на тези диети, но ги намира за свръх досадни. Тя казва още, че вярването […]
Прочети повече5 Потенциални медицински усложнения на анорексия нервоза, за които може да не знаете
5 Потенциални медицински усложнения на анорексия нервоза, за които може да не знаете В тази информационна статия Шон Жаккет /Sean Jacquet/, Регистриран Медицински сътрудник /RN/, обсъжда медицинските обстоятелства, които могат да възникнат при хората с анорексия нервоза. Повечето хора са наясно с екстремното хранително ограничение, изкривената представа за тялото и загубата на тегло, които […]
Прочети повечеСтратегии за включване на упражнения при възстановяване от хранителни нарушения
Стратегии за включване на упражнения при възстановяване от хранителни нарушения В тази интересна статия регистрираният диетолог Кейти Харви започва разговор за упражненията и възстановяване от хранителни разстройства. От самото начало тя признава, че има много неизвестни неща по тази тема и затова упражненията често са пренебрегвани при планирането на лечение на разстройство на храненето. Харви […]
Прочети повечеСъвети на терапевт при възстановяването ви от хранително разстройство
Съвети на терапевт при възстановяването ви от хранително разстройство В тази полезна статия Дженифър Ролин, Магистър по социални грижи /MSW/ и Лицензиран сертифициран клиничен социален работник /LCSW-C/, предлага съвети на тези, които се възстановяват от разстройство на храненето. Тя започва с признаването на “фалшивите обещания” на комфорт и облекчение от тревожност, предлагани от хранителните разстройства. […]
Прочети повечеПреодоляване на стрес храненeто: 5 полезни съвета
Преодоляване на стрес храненeто: 5 полезни съвета Лора Ландж, LCSW, предлага препоръки за преодоляване на стрес храненето в тази полезна статия. Критикуването, семейните проблеми и финансовите тревоги могат да причинят стрес, който на свой ред може да доведе до загуба на контрол по отношение на храненето. Ландж посочва, че стресът е начинът, по който […]
Прочети повече6 начина да превърнете отрицателните мисли в позитивни действия
6 начина да превърнете отрицателните мисли в позитивни действия В тази поучителна статия, Лорън Фабрицио, Магистър по Професионални Науки /MPS/, Регистриран Арт Терапевт – Бакалавър/ATR-BD/, Лицензиран Терапевт на Творческите Изкуства /LCAT/, предлага съвети как да промените негативния начин на мислене. Тя започва с обяснението как човешкият мозък е “свързан с оцеляването”. Тази част от мозъка […]
Прочети повечеЗащо промяната на навиците за хранене (за добро) е толкова трудна?
Защо промяната на навиците за хранене (за добро) е толкова трудна? Тази ангажираща статия на Кари Андерсън, Доктор по Поведенческо Здраве /DBH/, Лицензиран Клиничен Съветник по Психично Здраве /LCMHC/, Сертифициран Специалист по Хранителни Разстройства / CEDS/, е насочена към тези, които се борят със склонността към преяждане и емоционалното хранене. В нея Андерсън се […]
Прочети повечеЗа лечение на тревожност при хранителни нарушения – утежнени одеяла и възглавнички за скут
Утежнени одеяла и възглавнички за скут за лечение на тревожност при ХН: какви са те и как действат? В тази интригуваща статия Кристина Логан , Магистър на Науките /MS/, , Регистриран и Лицензиран Професионален Терапевт /OTR/L/, обсъжда използването на утежнени одеала и възглавнички /подложки/ за скут, за облекчаване на тревожността сред страдащите от анорексия […]
Прочети повече